Connaissez-vous cet homme ?
C’est sûrement un des Prix Nobel les plus importants du XXème siècle.
En 1906, à l’université de McGill (Montréal), Ernest Rutherford fait une découverte renversante :
L’être humain serait fait à 99,99% d’énergie électromagnétique
La médecine traditionnelle chinoise s’impose comme une médecine d’actualité
3 exercices pour abreuver votre rivière énergétique
- L’auto-massage((https://www.psychologies.com/Bien-etre/Medecines-douces/Se-soigner-autrement/Articles-et-Dossiers/Qi-l-energie-est-en-nous)): les Chinois ont développé une véritable science du massage en utilisant seulement leurs doigts ! Contre les maux de tête par exemple, ils massent le pli du coude gauche à l’aide du pouce. Et pour compléter l’exercice, ils ont pour tradition de se peigner le crâne avec les doigts 30 fois pour activer la circulation sanguine. Essayez cette technique, vous verrez : vos maux de tête et votre énergie seront libérés !
- La diététique fait partie intégrante du traitement pour réguler la fatigue émotionnelle, digestive ou infectieuse. Dans votre assiette, favorisez les aliments de saveur douce et salée (céréales complètes, légumineuses, etc) si vous ressentez un trop plein d’émotions. Vous pouvez l’accompagner d’une décoction quotidienne d’astragale ou de racine d’angélique pour rééquilibrer votre énergie((https://www.altheaprovence.com/astragale-de-chine-protecteur-supreme/)) ;
- Pratiquer des mouvements de Qi Gong vous permet d’équilibrer le corps, le mental et l’esprit. Et en pratiquant chaque matin le mouvement « éveil du Qi »((https://www.mobilesport.ch/actualite/qi-gong-eveil-du-qi/)), vous libérez les potentiels blocages de votre énergie. Debout, sur l’inspiration, tendez les jambes et levez les bras jusqu’à hauteur des épaules. Puis sur l’expiration, fléchissez les jambes aussi bas que possible sans décoller les talons, et en gardant une posture droite. A répéter 6 fois de suite pour un effet optimal ;
- Et pour finir, un exercice des plus simples : la respiration abdominale. Dans ces temps modernes, nous ne prenons plus le temps de respirer. C’est pourtant ce qui impacte grandement votre santé ! Alors pour libérer votre énergie vitale, effectuez 15 à 20 respirations abdominales en gonflant le ventre à l’inspiration et le dégonflant à l’expiration. Cet exercice quotidien permet de relancer la machine, stimuler le système immunitaire et faciliter la digestion.
Il existe ainsi des dizaines de gestes simples permettant d’harmoniser votre énergie pour soulager les céphalées, apaiser l’esprit, mieux digérer, réguler votre tension et votre glycémie ou faire baisser la fièvre.
Bonjour et Merci pour ce mail. C’est un petit rappel! Le qi gong m’a permis de ne plus être en colère et de gérer mon stress. Au fil du temps, je l’ai délaissé. Merci de le remettre sur mon chemin.
Et si vous avez des conseils pour s’auto- discipliner, je suis intéressée!
La disciple Line (c’est mon prénom!) Merci
vrai à 100% ma femme a un blocage son énergie ne circule pas selon son acupuncteurs elle est très malade
J’ai une SEP (sclérose en plaques) depuis des années ; je pense que la médecine chinoise peut me sorlager ou m’aider à suporter cette pathologie;
et vous , que pensez vous ?
Écrits censés et qui laisse entendre que la médecine proposée en occident va finir par intégrer que le corps est avant tout énergie et qu’elle est liée la conscience des événements de nos vies et donc au non conscient dont se sert le cerveau dans l’enfance lorsqu’il y a un trauma. L’énergie aime la vérité, celle qui mène à la liberté de l’être. Le doute n’a rien de confortable et là il faut travailler, convaincre en quelque sorte cerbère de nous laisser franchir la porte et qu’on reviendra libéré de la charge émotionnelle négative qui nuisait au bon fonctionnement du corps. Le passé peut enfin reposer en paix. Cette énergie est amour avec un grand A, du grand, du tout. Nous sommes émetteurs mais avant tout récepteurs. Il faut parfois faire le ménage sur ce que l’on a reçu, il n’est pas rare d’ y trouver une grosse blessure d’amour. La cerise sur le gâteau c’ est que si l’on libère l’énergie on retrouve l’innocence, le bon sens et un état d’accueil dans l’instant présent avec des facultés ressuscitées. Bon j’arrête, cet écrit m’a donné envie d’écrire. Très bonne année 2024 à tous.
Merci de revenir à des choses simples et efficaces qui ont fait leurs preuves dans le temps et dans d’autres civilisations où le corps et l’esprit ont été pris en compte